SD. José Bautista cree que para 2020 cuando tenga 40 años podrá disparar los 43 cuadrangulares que logró en 2011,
cuando lideró la Liga Americana.
El toletero,
no acostumbrado a buscar titulares con declaraciones fuera de tono, basa su
tesis en la rigurosa preparación física y alimentaria a la que se somete desde
hace cinco años, todo sobre la base de estudios científicos.
“Me estoy
preparando para estar físicamente capaz de hacer lo mismo”, le dijo Bautista a
Peter Gammons. “Me estoy preparando para desafiar esas curvas de edad con mi
estricta rutina física, mental y nutricional. Cuando perdí tiempo (a los 31
años) con problemas en la cintura cambié todo. Estudié, aprendí sobre mi cuerpo
y cómo mantenerlo en el tope en los niveles de rendimiento”.
El jardinero
explicó que estudió cómo Chip Kelly /entrenador de la NFL) prepara a sus
jugadores. “Hago lo que él enseña. Hago lo que Tom Brady (otro jugador de
fútbol americano) hace. Es disciplina, dieta y esforzarse para estar física y
mentalmente que desafíe la edad. Me gusta un buen filete, no puedo comer carne
roja. Hay muchas cosas que me gustan, pero no puedo ser quién y lo que quiero
ser y comer y beberlo”.
Bautista, que
aprovechó el invierno para culminar sus estudios universitarios de negocios,
busca un contrato de al menos cinco años.
No hay comentarios:
Publicar un comentario